退屈について

あなたは退屈ですか？

ここでは世間一般に言われている

「退屈」とは意味が違います。

何が違っているのでしょうか？

＜問題の原因は「退屈」＞

2020年に日本もコロナ禍に突入しました。

その中で「退屈だなあ」と感じた方は多いでしょう。

退屈をなんとかしたくて

オンラインゲームやインターネット等を通して

他人と交流できるものを探した方も多いでしょう。

このコロナ禍で

　○直接、人と関わらないと退屈

　○何か行動していないと退屈

だと感じたのではないですか？

コロナ禍以前の

「いつでもどこでも好きなが出来た世界」では

「見え難にくかった退屈」ですが退屈は危険なのです！

ここで「退屈の正体」を見ていきましょう。

「退屈な状態を理解するのはかなり困難」です。

でも

「日常生活の中で起こる様々な想いや感情」が

「退屈という状態」なのです。

以下、自分の状況と照らし合わせて下さい。

　○つまらない・じっとしていられない

　○喧嘩・トラブル・なんかムカつく

　○自信がない・どうしたら良いかわからない

　○やりたいことがない・うまくいかない

　○相手に解ってほしい・理解されたい

　○気付いて欲しい・もっと愛されたい

　○相手が何を考えているのか全て知りたい

　○自分ではなく、他人を助けたい

などは、全て『退屈』が原因です。

身近にありすぎて

問題だと考えていない方が多いでしょう。

でも

「人生を現在進行形で蝕んでいる厄介な存在が退屈」

なのです。

見えないまま、あなたの人生の足を引っ張ります。

まずは

「危機感を持ってこの退屈を知り」

「気付かぬうちに忍び寄る」

「危険な退屈をしっかりと理解」して

「退屈を取り除き、正常な日常を取り戻す」

作業をしていきましょう。

＜退屈に気付けない人間＞

残念ながら

誰もが『退屈の罠』からは逃れられません。

退屈という存在は

　○どんな出来事にも入り込んでいる

　○様々な角度から混ざり込む性質

などの厄介な存在です。

誰もが

「気づいたら退屈の罠にハマっている」のです。

そして

「何よりも問題」なのが

「自分が退屈になっていることに気付けない」

ことです。

更に悪いことに、あなたの周りの人間も

「あなたの退屈な状態に気付けない」のです。

何故気付けないのかといえば

「退屈の本質・本性が人々に理解されていない」

からです。

このブログを読んで初めて

退屈が危険なのだと認識する方がほとんどでしょう。

ですから

まずはここで、退屈を知っておきましょう。

そして

「誰もが自分だけは大丈夫だと思っている」し

「そう思っている時点で退屈の罠にハマっている」

という事実を受け入れましょう。

そんな厄介な「退屈」ですが

「自分が既に退屈の罠にハマっている」ことを

「常に頭に置いてこのページを読み進めて」下さい。

＜退屈の罠から抜け出す＞

「退屈」は危険です。

緩やかに、確実にあなたを「罠に嵌はめる」のです。

もしも、あなたの言動や心の中に

　○まあいいか・しょうがない・だって

　○どうでもいいし・めんどくさい

　○なんとかしたいけど出来ない・どうせ

このような言葉が出ているのなら

退屈の罠の最終段階、危険信号です。

「ネガティブな心の水」が

津波のように押し寄せて来ているのです。

あなたの魂が溺れてしまいます。

この波に飲まれたら脱出するのは困難です。

（「絶望の罠」参照）

ちなみに、退屈は

　○好きな人と上手くいかない

　○仕事が大変で投げ出したい

　○学校が嫌だ

　○コロナ禍で外に出られない

などの外的要因だけで起こるわけではありません。

「自分を見失う」という

「自分の内側の状態から起こるネガティブなもの」

つまり

「自分と向き合っていないので起こる」のです。

そもそも

「あなたが自分と向き合っていない」ならば

「相手のことが解らないのは当たり前」ですし

「相手から理解されることもない」のです。

「一番身近な自分のことさえ受け入れていない」

のですから。

まずはあなたが

「自分のことも、相手のことも解らない」

ことを認めましょう。

これが

「退屈の罠」から抜け出すための準備です。

そして、次のステップ

「自分と向き合う」に進みましょう。

＜自分と向き合うために＞

「退屈の罠にハマってしまう１番の原因」は

「自分自身に興味がない」ことです。

つまり「本当の自分を見たくない」のです。

　　○自分を掘り下げるのが怖い

　　○隠してきたものが見えてしまう

　　○自分を盲目に解っていると思い込む

これは「現実逃避」です。

これでは自分に興味が持てず自分に向き合えません。

このような現実逃避をする理由は

　　○本当の自分にガッカリしている

　　○自信をなくす出来事があった

　　○周りと比べてばかりで苦しい

　　○直視するのが面倒臭い

　　○自分を知りたくない・理解したくなくない

という極めて個人的な理由なのです。

また

　　○怒りをぶちまけ他人に忖度させる

という「八つ当たりという行動に出る方」もいます。

これらは

「自分と向き合っていない明らかな証拠」です。

「自分に興味がない状態」なので

「現実世界で正々堂々と真正面から生きていない」

といえば分かり易いでしょうか。

そもそも

なぜそのようなことが起きるのでしょうか？

それは

「理想を追い求めすぎている」からです。

　　○理想は理想でしかない

　　○あなたはあなたにしかなれない

この事を「知り・理解し・受け入れ」ましょう。

そして

「自分と向き合うために」

「自分自身に興味を持つ努力をして欲しい」のです。

そこで提案です。

「自分自身に興味を持つ為の方法」があります。

　　○自分はなぜそう思うのか

　　○なぜこの行動を取るのか

　　○なぜそれが好きなのか

などの「自問自答」をするのです。

そしてこの「自問自答」こそが

「心の整理整頓」の始まりです。

誰もがやっていない事です。

今日から、歯磨きやお風呂に入るのと同じレベルで

日常のルーティーンに入れて下さい。

結局、

「全ての問題の解決」は

「心の整理整頓ができるかどうか」

にかかっています。

「またここですか？」と思うでしょう。

でも、毎日の日課として行えば

「厄介な退屈を予防出来る」のです。

安いものではありませんか？

ですから、あらためて

『心の整理整頓』から始めていきましょう。

そして

いつでも自分と向き合い「退屈の罠」に陥らない

より良い人生を創り出していきましょう！