応用編
咀嚼する
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あなたへのおすすめ あなたの人生を良くする水
あなたは普段 お水をどのくらい飲んでいますか？ ＜水を飲むススメ＞ どんな方も最低一日２ℓは飲んで欲しいです。 もちろん 各種お茶・コーヒー・スープなど以外で。 この「1日２ℓの水」は 人間の身体の動力となる血液をサラサラにし 快適な日常生...
あなたへのおすすめ 肌の調子を整える
あなたはご自身の為に何をしていますか？ また 本当に自分の為になることをしていますか？ ＜あなたの肌のために＞ こちらのカテゴリーはお久しぶりです。 書こう書こうと思って３ヶ月ほど 経ってしまいました。（現在2023年11月） 現在進行形で...
あなたへのおすすめ ダイエットに効果ありー２０３美脚ー
ダイエットしたいと考えた時 まず最初に思い浮かべるのは 食事制限や運動でしょう。 ＜運動できない理由＞ 食事は人間の「三大欲求」の１つ。 その為 「食事」の存在を忘れるのは難しいです。 でも「運動すること」については 歯を磨く・お風呂に入る...
あなたへのおすすめ 「あなたへのおすすめ」について
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