あなたへのおすすめ
ダイエットに効果ありー２０３美脚ー
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あなたへのおすすめ 摂取したものがあなたを作る
あなたの身体は何 なにで出来ていますか？この質問に答えられますか？＜自らの責任で選ぶ大切さ＞答え。今現在のあなたの身体は「過去に食べた物で出来ています」もちろん、元々あなたの身体は「あなたのご両親からの贈り物」そもそも子供だった自分が、日々...
あなたへのおすすめ ダイエットに効果ありー２０３美脚ー
ダイエットしたいと考えた時まず最初に思い浮かべるのは食事制限や運動でしょう。＜運動できない理由＞食事は人間の「三大欲求」の１つ。その為「食事」の存在を忘れるのは難しいです。でも「運動すること」については歯を磨く・お風呂に入る等のように生活の...
基礎編 心の防御について
人間は生きている限り心について、無防備ではいられません。ならば「守りを固めなければ！」と考えたりしませんか？＜誤った心の守り方＞あなたは自分の心を守るためにどんな守りの体制を整えていますか？以下はよく見かける「間違った心の守り方」です。 ⚪...