基礎編
我慢と忍耐の違い
怒り
応用編 誤魔化しがトラブルを生む
人はトラブルを嫌がります。なので誰もが、事前にトラブルを避けるための対策「転ばぬ先の杖」を準備したいと思うものです。＜感情を操作する危険性＞「転ばぬ先の杖」を辞書で調べると ○失敗しない様に前もって準備すること ○失敗しない様に十分準備する...
今日のkeyword 今日のkeyword「プライド」
「プライド」を調べると「誇り・自尊心」を指すそうです。「あの人はプライドが高いよね」と使う時は「偉そう・高飛車」という意味です。また「私のプライドが傷つく！」という使い方の時はほぼ恋愛絡みです。この言葉に「こんなに思っているのに何もしてくれ...
応用編 正直さ
あなたは自分に正直ですか？そもそも正直な気持ち・感情とはどのようなものでしょう。＜正直さが助けとなる＞あなたは自分の心を正直に人に伝えていますか？こう聞くと「全然本当の気持ち伝えられてないよ！」とその「勢い」のまま「他人に対して言えていない...
応用編 子供
あなたの周りに小さなお子さんは居ますか？あなたの身内ではなくとも気になる存在ではありませんか？＜誰もが子供だった＞大人になると忘れがちですが「あなたも誰かの子供であった」という事実があります。思い出して下さい。「今では当たり前に出来ること」...
今日のkeyword 今日のkeyword「文句を言う」
「あなたが誰かに文句を言いたい」のは「その人にあなた自身を理解されたい」からです。「その人に理解されたいのにわかってくれない」ので「怒りが生まれ文句を言う」のです。「あなたが自分を忖度しないから嫌なんだ！」と。つまり「何も言わなくてもわかる...
応用編 自分と向き合う
「自分と向き合いましょう」という言葉を聞いたことがあると思います。それは「自分が自分の味方になる」こと。ということは「今のあなたは、あなたの敵」です。何故、自分の味方ではないのでしょうか？＜あなたがあなたの敵＞大前提として「自分の味方になる...
基礎編 怒りについて
怒りは感情の異端児です。そこで「感情について」でも少しだけ触れていますがもう少し掘り下げていきます。＜怒りは無言でも伝わる＞あなたは1日何回怒りますか？「数えたことないよ〜」「全然怒ってないよ〜」「怒ってないし」「なんでそんなこと聞くの？」...
基礎編 続けると維持する
「続ける」と「維持する」この意味の違いがわかりますか？言葉遊びのようですがこれは似て非なるものです。どのように違っているのでしょうか？＜「維持する」について＞あなたは「続ける事が大事だ」という言葉を耳にしたことがありませんか？これには「続け...