基礎編
続けると維持する
認める
現在の流れ 自分を変える2024年9月
長い夏が続いています。今どのようにお過ごしでしょうか？何か変化は起こりましたか？もしも変化があったとしたらそれはあなたにとってどんな影響を齎しましたか？一見ネガティブに見える変化は「今のあなたにとって必要な変化」です。何故なら「放置し続けた...
今日のkeyword 今日のkeyword「大事にされない理由」
あなたは「人から自分が大事にされているな」と感じていますか？もしも「大事にされていないと感じる」なら「あなたが自分を大事にしていない」からです。あなたはそのままの自分を認めていますか？「何も繕わない都合の悪いそのままの自分を」これが出来ない...
今日のkeyword 今日のkeyword「恐れ」
あなたは何を「恐れ」ていますか？もしくは恐れていることに気付いていますか？自分の中に「恐れ」があることに4割くらいは「気付いている方」4割くらいは「認めていない方」でしょう。残り2割は「全く気付けていない方」この場合深いトラウマがあると考え...
基本知識 自己肯定感について
あなた自身に聞いて下さい。あなたは自分を認めていますか？認められないのはどこですか？<自己肯定感が低い理由>いきなり質問から始まりましたがそもそも「自己肯定感」とはどのようなものでしょうか？それは「自分を自分で丸ごと受け入れているかどうか」...